Heart Attack 心臓発作を早期に察知し、心筋梗塞を予防する

多くの人々は、急性心筋梗塞またはハートアタックは突然の心停止を意味すると誤解していますが、実際には冠動脈が急激に閉塞または狭窄し、心筋が死亡または重度の虚血に陥り、不整脈が生じたり、心不全状態に陥り心臓が停止することから起こる事象です。そのため、症状を早期に認識することが、予防と死亡リスクの低減に役立ちます。

急性心筋梗塞を理解する

ハートアタックまたは心筋が突然死または重度の虚血に陥る状態は、冠動脈が急激に閉塞または狭窄することで心筋が急速に血液を欠く状態です。この血行不良が原因で、心筋は収縮せず、正常に体へ血液を送ることができず、最悪の場合は死に至る危険があります

リスクグループハートアタック

50歳以上の人々
冠動脈疾患がある人々
持病がある人、例えば:
- 糖尿病
- 高血圧
- 高脂血症
家族歴に冠動脈疾患がある人々
喫煙者
高ストレスを抱えている人々
肥満体
運動不足
閉経後の女性

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症状および警告サイン

努力時に容易に疲労
息が上がる
胸部の圧迫感
胸の痛み
階段の上り下りが以前に比べて休憩が必要になるほどの急激な体力の低下
めまい、吐き気、嘔吐、頭痛
腕、肩、舌の下の痛み
運動とストレスの際に悪化する、顎、喉の奥、両肩近くの内側の痛み
重いものが腹部に圧迫されるような感覚、胃腸の問題のよう。

急性心筋梗塞の診断

急性心筋梗塞の早期診断 (Heart Attack) では、心臓専門医は、リスク要因と症状を主に考慮し、詳細な医療インタビュー、身体検査、血液検査、心臓エコー、心電図検査、血管の壁についたカルシウムの量を調べる検査を行います。若年者は一般的な心臓検査が推奨され、年配者はより詳細な心臓検査が必要です

もし患者が急性心筋梗塞の症状、例えば胸部の圧迫感、努力時の疲労感、意識喪失、視界の暗闇、心臓の動悸などを有していた場合、リスクは高いと判断され、即座に治療を受ける必要があります

治療急性心筋梗塞

急性心筋梗塞の患者は、心臓病専門の医師がバルーン拡張術を行うことができ、最新の設備とツールを備えた最寄りの病院にすみやかに搬送することが推奨されます。心臓病専門の医師は、生命徴候を測定、心電図、血液検査を行い、急性心筋梗塞が発生した場合、血栓溶解薬を投与し、心臓カテーテル手術を24 – 72時間以内に行うことを検討します。これは、血液が心筋に届かない時間が長いほど心筋が死に、心臓が急停止する確率が高まるためです。そのため、異常を感じたら、できるだけ早く救急車を呼ぶべきです。緊急時の電話番号は1669または1724です。特に症状が発生してから最初の3時間内に医師に診てもらえれば、治療効果が高く、生存率が上がります。

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予防急性心筋梗塞

定期的に毎年健康診断を受ける
体に良い食事を摂る、高脂肪の食事を避け、再使用された油で調理された食品を避ける、低脂肪の食事を選び、繊維質が豊富な野菜や果物を多く摂取し、焼く、蒸す、ゆでる、グリルする方法で料理する。
既知の疾患がある場合は、自宅や旅行中でも、薬を継続して服用する
ストレスを管理してコントロールする、例えば瞑想、旅行など。ストレスは心臓に負担をかけます。
週に5日、日に30分の運動で血管を拡張する。
1日6 – 8時間の良質な睡眠。特に21時以降は他の活動を避ける。
喫煙を始めないこと、可能ならば早期に禁煙する。
冠動脈疾患の疑いがある場合は、遅れずに医師に相談する。